Calendário de Dieta de thialbino10 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 26: 1825 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,01g
 
141,25g
 
181,57g
- -
dom 25: 2519 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,74g
 
178,17g
 
255,09g
- -
sex 16: 907 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,43g
 
29,07g
 
174,80g
- -
sex 2: 164 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
12,25g
- -
julho 2024
qua 31: 1047 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,61g
 
78,25g
 
93,16g
- -
ter 30: 1441 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,04g
 
107,44g
 
179,89g
- -
seg 29: 3003 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,82g
 
183,60g
 
392,47g
- -
abril 2024
qua 24: 117 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,80g
 
2,70g
 
20,00g
- -
dom 14: 2616 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,38g
 
193,47g
 
333,86g
- -
março 2024
qui 14: 2585 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,16g
 
161,17g
 
328,61g
- -
ter 12: 2006 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,84g
 
155,19g
 
188,52g
- -
seg 11: 1619 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,84g
 
134,31g
 
132,78g
- -
fevereiro 2024
seg 12: 2499 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,42g
 
144,00g
 
327,48g
- -
dom 11: 1428 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,18g
 
108,89g
 
134,49g
- -
seg 5: 903 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,70g
 
73,40g
 
91,40g
- -
sáb 3: 2220 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,45g
 
160,95g
 
237,37g
- -
janeiro 2024
sáb 20: 2147 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,53g
 
134,04g
 
257,62g
- -
sex 19: 1892 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,63g
 
121,49g
 
220,71g
- -
qua 3: 294 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
20,42g
 
3,46g
- -
ter 2: 1555 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,55g
 
124,47g
 
141,43g
- -
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