Calendário de Dieta de Kuzya_434 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 26: 1474 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,67g
 
34,43g
 
219,75g
- -
sáb 25: 1396 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,35g
 
95,59g
 
79,40g
- -
sex 24: 924 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,55g
 
76,85g
 
43,91g
- -
qua 22: 307 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,19g
 
12,78g
 
12,72g
- -
ter 21: 930 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,20g
 
41,90g
 
64,27g
- -
seg 20: 1289 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,98g
 
103,16g
 
90,23g
- -
dom 19: 1698 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,67g
 
71,90g
 
126,48g
- -
sex 17: 211 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,54g
 
23,48g
 
7,07g
- -
qua 15: 2245 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,39g
 
87,95g
 
160,68g
- -
ter 14: 1544 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,96g
 
57,52g
 
148,12g
- -
seg 13: 1515 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,89g
 
96,26g
 
109,80g
- -
dom 12: 1670 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,31g
 
61,20g
 
147,52g
- -
sáb 11: 494 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,53g
 
20,66g
 
7,71g
- -
março 2024
qua 6: 1728 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,27g
 
58,21g
 
218,22g
- -
ter 5: 1720 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,15g
 
64,29g
 
185,75g
- -
seg 4: 1492 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,77g
 
39,16g
 
217,55g
- -
fevereiro 2024
qua 21: 1256 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,95g
 
28,48g
 
79,54g
- -
ter 20: 1643 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,06g
 
67,64g
 
241,17g
- -
seg 19: 1854 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,98g
 
96,89g
 
200,31g
- -
dom 18: 2172 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,62g
 
79,66g
 
225,30g
- -
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