Calendário de Dieta de Giseli Cristina dos Passos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
qui 19: 1107 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,09g
 
47,31g
 
97,22g
- -
sex 13: 294 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,45g
 
1,87g
 
56,14g
- -
qui 5: 709 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
44,53g
 
67,00g
- -
seg 2: 623 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,71g
 
33,16g
 
46,70g
- -
novembro 2019
qui 28: 1281 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,37g
 
34,75g
 
192,37g
- -
qua 27: 1178 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,26g
 
62,32g
 
117,67g
- -
seg 25: 1265 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,30g
 
75,10g
 
131,95g
- -
sex 22: 1175 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,01g
 
53,51g
 
147,19g
- -
qui 21: 794 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,14g
 
30,90g
 
135,76g
- -
qua 20: 1491 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,87g
 
49,71g
 
157,26g
- -
ter 19: 1588 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,75g
 
65,10g
 
172,15g
- -
seg 18: 1252 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,59g
 
37,03g
 
138,72g
- -
qui 14: 300 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,07g
 
4,34g
 
58,93g
- -
qua 13: 1300 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,59g
 
47,93g
 
112,14g
- -
ter 12: 735 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,45g
 
40,38g
 
99,29g
- -
seg 11: 1348 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,98g
 
73,67g
 
121,13g
- -
sex 8: 1412 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,66g
 
49,68g
 
174,36g
- -
qui 7: 641 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,94g
 
49,30g
 
61,83g
- -
qua 6: 1142 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,15g
 
60,02g
 
86,92g
- -
ter 5: 1878 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,69g
 
94,90g
 
179,53g
- -
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