Calendário de Dieta de Dih 24 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
ter 3: 788 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,16g
 
27,27g
 
101,77g
- -
maio 2020
seg 25: 841 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,06g
 
34,98g
 
89,05g
- -
sex 22: 150 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,03g
 
3,56g
 
26,81g
1577*  1427
abril 2018
seg 9: 1123 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,54g
 
74,74g
 
123,90g
- -
sáb 7: 244 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,90g
 
8,50g
 
47,50g
- -
sex 6: 200 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,84g
 
6,96g
 
38,48g
- -
qui 5: 506 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
23,27g
 
52,46g
- -
qua 4: 593 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,23g
 
25,55g
 
66,00g
- -
ter 3: 562 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
27,32g
 
61,19g
- -
seg 2: 804 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,56g
 
55,84g
 
47,72g
- -
dom 1: 1434 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,32g
 
45,00g
 
153,44g
- -
março 2018
sex 30: 910 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,91g
 
38,00g
 
86,19g
- -
qui 29: 736 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,46g
 
21,86g
 
78,51g
- -
qua 28: 672 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
20,64g
 
104,88g
- -
ter 27: 1482 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,27g
 
65,48g
 
177,13g
- -
seg 26: 482 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
15,90g
 
41,45g
- -
dom 25: 1216 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,07g
 
48,32g
 
176,49g
- -
sáb 24: 646 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
19,23g
 
105,91g
- -
sex 23: 1502 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,61g
 
41,44g
 
239,30g
1501*  1
qua 21: 927 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,90g
 
37,13g
 
143,47g
- -
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