Calendário de Dieta de натали.танцура - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
seg 27: 431 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,19g
 
24,42g
 
34,01g
- -
julho 2022
sáb 30: 484 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,06g
 
12,80g
 
83,80g
- -
dezembro 2021
qui 16: 522 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
30,98g
 
56,33g
- -
qua 15: 1079 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,41g
 
81,50g
 
89,12g
- -
ter 14: 924 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
71,47g
 
76,71g
- -
seg 13: 984 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,25g
 
75,45g
 
56,08g
- -
sáb 11: 748 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,37g
 
40,84g
 
114,21g
- -
qui 9: 545 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,91g
 
34,54g
 
67,76g
- -
sáb 4: 686 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
26,50g
 
143,00g
- -
julho 2021
sex 9: 212 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,95g
 
21,00g
 
14,10g
- -
ter 6: 299 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,30g
 
16,49g
 
32,06g
- -
seg 5: 742 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,53g
 
61,25g
 
51,47g
- -
junho 2021
qui 24: 458 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,09g
 
36,58g
 
41,13g
- -
abril 2021
sáb 17: 336 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,21g
 
29,44g
 
35,62g
- -
sex 16: 1309 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,09g
 
88,09g
 
120,40g
- -
qui 15: 1434 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,96g
 
72,59g
 
153,14g
- -
qua 14: 1152 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,45g
 
113,23g
 
55,65g
- -
ter 13: 1249 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,47g
 
104,51g
 
93,73g
- -
seg 12: 1158 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,47g
 
101,51g
 
87,74g
- -
dom 11: 1251 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
66,52g
 
131,70g
- -
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