Calendário de Dieta de Suelen Magra - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
ter 22: 614 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,91g
 
38,23g
 
25,46g
- -
seg 21: 778 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
61,43g
 
43,18g
- -
dom 20: 184 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,66g
 
12,81g
 
1,70g
- -
abril 2018
qui 12: 648 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,70g
 
57,78g
 
17,63g
- -
dom 8: 92 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,90g
 
20,00g
- -
março 2018
sex 16: 361 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,92g
 
26,25g
 
24,87g
- -
fevereiro 2018
ter 6: 666 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,24g
 
31,76g
 
19,41g
- -
seg 5: 579 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,71g
 
27,28g
 
22,69g
- -
dom 4: 852 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,77g
 
48,22g
 
38,77g
- -
qui 1: 647 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,06g
 
47,00g
 
6,66g
- -
janeiro 2018
sáb 27: 272 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,86g
 
41,39g
 
2,77g
- -
sex 26: 1029 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,02g
 
67,05g
 
29,59g
- -
qui 25: 1085 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,73g
 
66,04g
 
57,67g
- -
qua 24: 748 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,40g
 
43,07g
 
38,53g
- -
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