Calendário de Dieta de Carol.Reis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
ter 13: 139 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
7,23g
 
10,71g
- -
março 2021
qui 25: 310 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,06g
 
29,77g
 
17,77g
- -
qua 24: 661 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,64g
 
43,63g
 
64,41g
- -
ter 23: 685 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
52,40g
 
45,62g
- -
seg 22: 704 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,75g
 
53,16g
 
68,80g
- -
dom 14: 473 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,60g
 
46,60g
 
59,32g
- -
qua 10: 883 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
56,70g
 
90,54g
- -
ter 9: 628 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,25g
 
41,35g
 
77,64g
- -
maio 2019
dom 5: 766 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,32g
 
30,09g
 
104,87g
- -
agosto 2018
ter 28: 214 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,35g
 
9,68g
 
22,21g
- -
seg 27: 1374 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,32g
 
54,82g
 
178,05g
- -
qua 1: 914 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,16g
 
51,35g
 
107,55g
- -
julho 2018
ter 24: 1005 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,09g
 
40,71g
 
118,05g
- -
seg 23: 799 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,64g
 
42,77g
 
99,14g
- -
sex 20: 671 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,52g
 
53,47g
 
74,71g
- -
qui 19: 916 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,58g
 
57,97g
 
131,32g
- -
qua 18: 1117 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,09g
 
57,77g
 
131,34g
- -
ter 17: 1776 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,28g
 
95,48g
 
256,42g
- -
seg 16: 664 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,55g
 
25,21g
 
133,01g
- -
sáb 14: 1504 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,90g
 
60,60g
 
214,00g
- -
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