Calendário de Dieta de ArantesDc - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qui 28: 1329 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,63g
 
74,48g
 
74,05g
- -
seg 25: 758 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,83g
 
36,40g
 
29,42g
- -
sex 22: 1875 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,09g
 
121,69g
 
133,23g
- -
qui 21: 722 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,93g
 
37,16g
 
55,67g
- -
qua 20: 501 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
41,16g
 
67,57g
- -
ter 19: 1544 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,47g
 
105,08g
 
107,76g
- -
seg 18: 552 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
26,94g
 
42,80g
- -
dom 17: 1318 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,99g
 
77,39g
 
117,32g
- -
maio 2023
sáb 27: 840 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
26,67g
 
105,01g
- -
maio 2020
seg 11: 1350 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,11g
 
93,98g
 
121,83g
- -
sáb 9: 1387 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
56,64g
 
217,95g
3035*  1648
sex 8: 1335 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,51g
 
104,66g
 
151,49g
3035*  1700
abril 2020
sex 10: 843 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,53g
 
66,42g
 
30,97g
3184*  2341
novembro 2019
sex 8: 397 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,06g
 
21,36g
 
59,57g
2882*  2485
outubro 2019
qui 24: 696 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,84g
 
66,74g
 
77,54g
- -
ter 22: 969 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,33g
 
71,46g
 
95,08g
- -
seg 21: 804 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
58,25g
 
61,99g
- -
dom 20: 948 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,82g
 
58,28g
 
96,57g
- -
sáb 19: 1387 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,16g
 
63,62g
 
139,50g
- -
sex 18: 2296 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,07g
 
127,83g
 
162,47g
2974*  678
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