Calendário de Dieta de Luana dayelle@ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qui 29: 440 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,95g
 
21,21g
 
49,09g
- -
julho 2020
seg 20: 1209 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,64g
 
87,38g
 
36,89g
2380*  1171
qua 15: 1499 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,57g
 
77,63g
 
121,07g
- -
fevereiro 2018
ter 27: 1276 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,55g
 
117,96g
 
136,68g
2691*  1415
seg 26: 715 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,29g
 
54,42g
 
39,32g
- -
ter 20: 2034 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,59g
 
140,31g
 
53,89g
- -
seg 19: 1334 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,55g
 
82,49g
 
24,49g
- -
sáb 17: 652 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,92g
 
35,38g
 
84,79g
- -
dezembro 2017
dom 10: 606 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,69g
 
53,44g
 
27,70g
- -
sáb 9: 2137 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,17g
 
108,59g
 
200,83g
- -
sex 8: 1830 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,92g
 
68,06g
 
212,95g
- -
qui 7: 1273 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,81g
 
79,94g
 
31,23g
2715*  1442
qua 6: 1345 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,52g
 
60,97g
 
76,43g
- -
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