Calendário de Dieta de jubarboza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
dom 16: 1030 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,39g
 
61,34g
 
80,42g
- -
julho 2022
dom 10: 813 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,06g
 
64,82g
 
112,01g
- -
sáb 9: 858 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,47g
 
51,95g
 
72,20g
- -
março 2022
qua 23: 548 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
41,79g
 
51,95g
- -
ter 22: 543 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,34g
 
16,46g
 
97,24g
- -
seg 21: 556 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,49g
 
50,09g
 
56,04g
- -
janeiro 2022
qua 5: 634 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,14g
 
41,81g
 
70,81g
- -
ter 4: 1669 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,17g
 
164,63g
 
47,38g
- -
seg 3: 792 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,68g
 
79,91g
 
17,61g
- -
dezembro 2021
qui 16: 77 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
0,45g
 
20,90g
- -
sex 10: 320 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,80g
 
12,04g
 
50,39g
- -
qua 1: 481 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,51g
 
33,84g
 
40,97g
- -
novembro 2021
ter 30: 705 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,98g
 
41,56g
 
94,45g
- -
janeiro 2021
seg 4: 44 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,26g
 
1,22g
 
10,27g
- -
setembro 2020
dom 20: 126 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,80g
 
1,80g
 
18,00g
- -
sáb 19: 241 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,68g
 
24,64g
 
25,65g
- -
sex 18: 392 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,37g
 
34,99g
 
23,67g
- -
qui 17: 692 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,78g
 
64,60g
 
38,78g
- -
qua 16: 663 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,06g
 
57,54g
 
55,90g
- -
ter 15: 721 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,45g
 
44,30g
 
57,05g
- -
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