Calendário de Dieta de gedamasio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
qua 17: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,18g
 
0,46g
 
7,54g
- -
agosto 2018
seg 27: 1184 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,71g
 
100,36g
 
4,87g
- -
julho 2018
qui 19: 772 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,11g
 
60,99g
 
4,21g
- -
seg 16: 889 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,19g
 
74,14g
 
40,01g
- -
qui 5: 1202 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,42g
 
82,78g
 
6,49g
- -
qua 4: 1345 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,69g
 
84,61g
 
16,06g
- -
ter 3: 1269 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,02g
 
109,75g
 
7,16g
- -
junho 2018
qui 28: 1064 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,53g
 
88,93g
 
5,63g
- -
ter 26: 1066 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,15g
 
71,01g
 
9,07g
- -
seg 25: 1022 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,61g
 
26,85g
 
85,46g
- -
sex 22: 1033 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,51g
 
90,90g
 
7,96g
- -
qui 21: 963 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,28g
 
71,25g
 
7,32g
- -
qua 20: 1099 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,75g
 
55,98g
 
11,83g
- -
seg 18: 866 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,12g
 
39,71g
 
10,71g
- -
sex 15: 933 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,52g
 
56,70g
 
11,60g
- -
qui 14: 1127 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,29g
 
57,64g
 
10,07g
- -
seg 11: 353 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,75g
 
21,28g
 
0,09g
- -
dom 10: 863 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,01g
 
49,33g
 
45,49g
- -
sex 8: 1017 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,49g
 
69,62g
 
13,87g
- -
qui 7: 991 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,56g
 
67,19g
 
17,33g
- -
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