Calendário de Dieta de dinohara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
dom 12: 1454 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,54g
 
60,00g
 
137,51g
- -
abril 2023
sáb 15: 405 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,60g
 
14,80g
 
62,30g
- -
março 2023
dom 26: 767 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,57g
 
25,38g
 
96,58g
- -
ter 21: 306 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
11,54g
 
32,38g
- -
outubro 2018
qua 24: 1288 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,25g
 
72,65g
 
90,01g
- -
novembro 2017
sex 17: 109 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,02g
 
0,48g
 
5,53g
- -
qua 8: 36 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,18g
 
9,53g
- -
qua 1: 489 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,51g
 
24,31g
 
3,96g
- -
outubro 2017
qui 26: 1106 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,73g
 
84,17g
 
39,32g
- -
sáb 21: 1484 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,29g
 
51,78g
 
93,17g
- -
sex 20: 539 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,93g
 
14,78g
 
116,64g
- -
qua 18: 90 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,00g
 
24,00g
- -
qua 11: 426 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,30g
 
21,15g
 
9,69g
- -
ter 10: 46 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
12,00g
- -
qua 4: 360 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,89g
 
22,20g
 
13,31g
- -
setembro 2017
sex 29: 75 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,75g
 
1,05g
 
9,50g
- -
qui 28: 59 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,41g
 
3,14g
 
7,76g
- -
ter 26: 148 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,97g
 
12,65g
 
10,50g
- -
seg 25: 67 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,80g
 
6,00g
 
4,75g
- -
sáb 23: 1444 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,40g
 
84,01g
 
47,07g
- -
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