| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1077 Cals |
(Gord: 39,02g, Proteínas: 78,72g, Carbs: 109,19g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5387 Cals |
(Gord: 195,08g, Proteínas: 393,58g, Carbs: 545,94g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Gorduras (32%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (17 jan 24)
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