Calendário de Dieta de leoxr3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
qua 3: 270 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
36,00g
 
25,00g
- -
janeiro 2019
qui 10: 1411 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,83g
 
100,51g
 
64,31g
- -
qua 9: 1256 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,44g
 
85,62g
 
98,20g
3968*  2712
ter 8: 527 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,71g
 
28,26g
 
70,97g
2711*  2184
seg 7: 743 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,90g
 
42,62g
 
119,26g
2711*  1968
qui 3: 759 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
37,84g
 
53,06g
- -
qua 2: 1633 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,55g
 
71,48g
 
130,93g
- -
novembro 2018
sex 9: 905 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
44,87g
 
96,01g
- -
qui 8: 1436 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,79g
 
75,50g
 
178,73g
- -
qua 7: 2294 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,81g
 
145,22g
 
223,24g
2712*  418
ter 6: 1758 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,49g
 
120,03g
 
199,58g
4541*  2783
julho 2017
seg 31: 510 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,28g
 
37,28g
 
59,73g
- -
qua 19: 2250 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,41g
 
100,65g
 
276,30g
- -
ter 18: 1156 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,15g
 
94,15g
 
80,51g
- -
seg 17: 1682 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,83g
 
121,55g
 
188,30g
3322*  1640
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