Calendário de Dieta de Mahermont - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
ter 14: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
0,00g
 
3,50g
- -
abril 2019
qui 25: 160 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
1,20g
 
32,00g
- -
ter 16: 78 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,28g
 
2,62g
 
6,38g
- -
ter 9: 765 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,81g
 
80,08g
 
36,05g
- -
seg 8: 1015 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,98g
 
74,26g
 
31,75g
- -
abril 2018
qui 19: 1703 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,58g
 
67,50g
 
116,62g
- -
janeiro 2018
ter 9: 104 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,70g
 
3,50g
 
8,50g
- -
seg 8: 214 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,25g
 
9,07g
 
26,68g
- -
qui 4: 221 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,17g
 
8,90g
 
28,85g
- -
ter 2: 435 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,08g
 
42,71g
 
17,71g
- -
novembro 2017
qui 2: 875 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,46g
 
51,16g
 
35,46g
- -
setembro 2017
qua 20: 607 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,35g
 
42,73g
 
21,78g
- -
seg 18: 588 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,07g
 
49,60g
 
20,50g
- -
sex 15: 669 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,41g
 
27,32g
 
81,11g
- -
qui 14: 1077 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
83,88g
 
34,03g
- -
qua 13: 660 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,84g
 
44,47g
 
21,52g
- -
ter 12: 664 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,48g
 
39,55g
 
26,75g
- -
seg 11: 1561 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,69g
 
101,57g
 
108,38g
- -
sex 8: 729 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,11g
 
50,03g
 
34,24g
- -
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