Calendário de Dieta de julianamatos13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2018
sex 2: 813 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,90g
 
42,49g
 
50,25g
- -
qui 1: 837 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
65,19g
 
36,00g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 938 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,59g
 
50,49g
 
34,58g
- -
ter 27: 977 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,79g
 
65,00g
 
44,43g
- -
seg 26: 743 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,78g
 
58,35g
 
34,35g
- -
dezembro 2017
seg 11: 720 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,88g
 
61,12g
 
21,08g
- -
novembro 2017
ter 7: 770 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,71g
 
55,80g
 
30,86g
- -
outubro 2017
seg 30: 753 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,00g
 
50,42g
 
37,55g
- -
qua 18: 862 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,33g
 
65,23g
 
41,48g
- -
ter 17: 347 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
33,90g
 
18,60g
- -
ter 10: 953 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,86g
 
64,47g
 
20,99g
- -
seg 2: 704 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,93g
 
33,70g
 
34,53g
- -
setembro 2017
seg 25: 1028 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,58g
 
46,85g
 
32,71g
- -
qua 20: 925 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,47g
 
72,93g
 
33,62g
- -
ter 19: 822 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,93g
 
51,53g
 
29,35g
- -
seg 18: 1043 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,25g
 
62,46g
 
32,50g
- -
qua 13: 705 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,40g
 
43,87g
 
31,92g
- -
ter 12: 799 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,73g
 
73,73g
 
27,10g
- -
seg 11: 807 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,28g
 
69,74g
 
24,94g
- -
dom 10: 142 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,60g
 
5,70g
 
6,80g
- -
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