Calendário de Dieta de dri abdo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 15: 156 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,66g
 
10,70g
 
11,47g
- -
sáb 14: 989 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,07g
 
62,96g
 
100,67g
- -
agosto 2024
sáb 24: - - 1985* -
sex 23: - - 1364* -
qui 22: - - 1693* -
qua 21: - - 1007* -
ter 20: - - 1575* -
seg 19: - - 1361* -
dom 18: - - 1418* -
sáb 17: - - 1612* -
sex 16: - - 1633* -
qui 15: - - 1905* -
qua 14: - - 1684* -
ter 13: - - 2297* -
seg 12: 238 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,77g
 
15,00g
 
19,00g
1347*  1109
dom 11: - - 1707* -
sáb 10: - - 1978* -
sex 9: - - 1483* -
qui 8: - - 1429* -
qua 7: - - 282* -
ter 6: - - 1008* -
seg 5: - - 1394* -
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