Calendário de Dieta de Irishdreamer0616 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2014
qui 25: 965 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,61g
 
29,72g
 
138,93g
4520*  3555
qua 24: 1313 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,20g
 
30,00g
 
209,16g
- -
ter 23: 871 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,21g
 
23,31g
 
119,92g
4056*  3185
setembro 2012
sex 28: 425 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
8,00g
 
58,00g
- -
qui 27: 2267 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,92g
 
86,96g
 
367,64g
- -
qua 26: 1512 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
81,69g
 
256,00g
- -
ter 25: 2044 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,30g
 
86,18g
 
310,79g
3953  1909
seg 24: 1367 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,84g
 
38,15g
 
261,48g
3609  2242
abril 2011
ter 12: 966 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,43g
 
37,95g
 
177,12g
- -
seg 11: 1154 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,45g
 
52,85g
 
208,98g
3625*  2471
março 2011
ter 22: 680 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,07g
 
23,14g
 
137,14g
- -
seg 21: 825 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,12g
 
28,00g
 
147,06g
- -
janeiro 2011
ter 4: 807 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,27g
 
34,51g
 
99,20g
- -
novembro 2010
sex 19: 463 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,86g
 
27,03g
 
61,00g
3747*  3284
qui 18: 917 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,41g
 
56,83g
 
131,05g
3747*  2830
qua 17: 888 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
39,31g
 
149,16g
3756*  2868
ter 16: 1169 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,54g
 
70,79g
 
141,42g
3756*  2587
seg 15: 1176 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
86,13g
 
140,10g
3756*  2580
dom 14: 790 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,58g
 
32,20g
 
127,22g
3756*  2966
sáb 13: 815 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
31,02g
 
122,53g
3756*  2941
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