Calendário de Dieta de mrs120512 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2017
sáb 21: 1150 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,00g
 
13,80g
 
98,00g
- -
sáb 7: 374 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,87g
 
16,86g
 
1,40g
- -
seg 2: 955 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,87g
 
31,75g
 
2,91g
- -
setembro 2017
sáb 16: 554 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
17,11g
 
1,77g
- -
ter 12: 430 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,46g
 
11,80g
 
4,14g
- -
agosto 2017
ter 15: 1521 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,12g
 
67,16g
 
5,37g
- -
qua 9: 554 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
17,11g
 
1,77g
- -
ter 8: 1591 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,87g
 
68,46g
 
6,37g
- -
seg 7: 1450 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,03g
 
71,63g
 
23,23g
2005*  555
julho 2017
sex 28: 259 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,49g
 
22,14g
 
1,36g
- -
sáb 22: 1133 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,65g
 
66,30g
 
9,25g
1882*  749
sex 21: 1088 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,15g
 
47,10g
 
8,85g
1776*  688
qui 20: 1161 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,62g
 
66,66g
 
4,62g
1998*  837
qua 19: 554 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
17,11g
 
1,77g
- -
ter 18: 1071 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,12g
 
47,66g
 
4,12g
1998*  927
seg 17: 2961 * 195%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
297,87g
 
67,66g
 
3,87g
1909*  1052
qui 13: 554 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
17,11g
 
1,77g
- -
qua 12: 554 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
17,11g
 
1,77g
- -
ter 11: 1094 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,27g
 
47,41g
 
7,37g
1860*  766
seg 10: 1411 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,87g
 
66,66g
 
3,37g
2218*  807
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