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Calendário de Dieta de PapaKilos - Visão Geral

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dezembro 2016

qua 14:

1545 *

43%

Gord:		Prot:		Carbs:
126,59g		70,52g		39,06g

-

-

ter 13:

947 *

26%

Gord:		Prot:		Carbs:
77,65g		49,54g		16,24g

-

-

seg 12:

1178 *

33%

Gord:		Prot:		Carbs:
96,93g		62,49g		16,31g

-

-

sex 9:

1631 *

45%

Gord:		Prot:		Carbs:
130,44g		88,30g		28,84g

3478*

1847

qui 8:

1450 *

40%

Gord:		Prot:		Carbs:
119,77g		72,79g		10,60g

3478*

2028

qua 7:

1281 *

36%

Gord:		Prot:		Carbs:
103,01g		65,91g		28,66g

-

-

ter 6:

1243 *

35%

Gord:		Prot:		Carbs:
95,27g		74,26g		25,11g

-

-

qui 1:

1198 *

33%

Gord:		Prot:		Carbs:
100,59g		54,58g		21,12g

3489*

2291

novembro 2016

qua 30:

1446 *

40%

Gord:		Prot:		Carbs:
122,04g		75,10g		13,42g

3489*

2043

seg 28:

1347 *

37%

Gord:		Prot:		Carbs:
112,62g		68,69g		18,30g

-

-

sex 25:

1400 *

39%

Gord:		Prot:		Carbs:
115,13g		72,92g		21,86g

-

-

qui 24:

1354 *

38%

Gord:		Prot:		Carbs:
126,18g		41,81g		15,23g

-

-

qua 23:

980 *

27%

Gord:		Prot:		Carbs:
83,62g		44,69g		13,85g

3560*

2580

ter 22:

965 *

27%

Gord:		Prot:		Carbs:
74,20g		55,18g		21,82g

3560*

2595

seg 21:

1465 *

41%

Gord:		Prot:		Carbs:
138,36g		38,63g		17,36g

-

-

dom 20:

1287 *

36%

Gord:		Prot:		Carbs:
106,76g		62,41g		20,29g

-

-

sáb 19:

855 *

24%

Gord:		Prot:		Carbs:
67,44g		52,11g		10,95g

3645*

2790

sex 18:

1394 *

39%

Gord:		Prot:		Carbs:
120,71g		60,45g		20,04g

-

-

qui 17:

817 *

23%

Gord:		Prot:		Carbs:
49,97g		72,01g		19,98g

-

-

qua 16:

701 *

19%

Gord:		Prot:		Carbs:
52,26g		39,04g		23,03g

-

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