Calendário de Dieta de Larissa.cristina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 19: 1172 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
37,32g
 
171,51g
- -
qua 18: 1617 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,57g
 
54,52g
 
209,74g
- -
novembro 2022
qua 16: 1271 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
40,77g
 
210,38g
- -
ter 15: 1149 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,39g
 
36,29g
 
201,70g
- -
setembro 2022
qui 29: 1567 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,67g
 
89,02g
 
292,76g
- -
qui 22: 144 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
3,30g
 
17,00g
- -
qua 21: 1208 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
78,44g
 
148,57g
- -
ter 20: 1703 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,86g
 
94,14g
 
208,26g
- -
seg 19: 1585 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
73,48g
 
267,78g
- -
sex 16: 1495 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,19g
 
86,08g
 
190,07g
- -
qui 15: 1662 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,35g
 
97,88g
 
191,19g
- -
qua 14: 1534 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,21g
 
99,00g
 
208,96g
- -
ter 13: 1572 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,16g
 
85,32g
 
199,25g
- -
seg 12: 1606 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,94g
 
79,46g
 
192,38g
- -
agosto 2022
qua 31: 1635 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,31g
 
96,28g
 
217,87g
- -
ter 30: 1573 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,47g
 
100,27g
 
230,42g
- -
seg 29: 1620 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,79g
 
83,38g
 
211,26g
- -
seg 22: 1676 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,02g
 
101,89g
 
218,71g
- -
qui 18: 1059 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,95g
 
33,66g
 
188,30g
- -
sex 12: 1303 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,48g
 
66,25g
 
177,42g
- -
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