Calendário de Dieta de Nivia Franco - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
ter 7: 2047 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,99g
 
168,81g
 
199,88g
- -
fevereiro 2020
sáb 29: 1533 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,50g
 
182,19g
 
134,49g
- -
qui 20: 902 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,14g
 
128,66g
 
36,44g
- -
qua 19: 1820 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,12g
 
181,01g
 
122,01g
- -
janeiro 2020
qui 30: 1079 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
109,80g
 
125,40g
- -
qui 16: 465 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,11g
 
54,25g
 
1,68g
- -
dom 12: 2033 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,86g
 
185,87g
 
201,82g
- -
novembro 2019
sex 1: 1378 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,85g
 
143,58g
 
69,17g
- -
outubro 2019
seg 28: 308 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
25,06g
 
2,24g
- -
junho 2019
sáb 29: 1711 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,09g
 
200,79g
 
134,32g
- -
ter 18: 136 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,40g
 
7,20g
 
16,80g
- -
sáb 15: 1093 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,51g
 
114,53g
 
89,75g
- -
sex 7: 254 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,62g
 
36,90g
 
23,13g
- -
maio 2019
sex 31: 1550 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,57g
 
112,44g
 
97,60g
- -
qua 1: 770 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,85g
 
62,65g
 
5,60g
- -
fevereiro 2019
seg 18: 1552 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,87g
 
137,47g
 
120,31g
- -
janeiro 2019
dom 13: 429 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,36g
 
67,86g
 
0,00g
- -
novembro 2018
seg 19: 1448 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,91g
 
153,62g
 
143,26g
- -
setembro 2018
qui 20: 288 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
50,00g
 
18,40g
- -
agosto 2018
seg 27: 1181 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,67g
 
153,25g
 
13,76g
- -
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