Calendário de Dieta de deasmiles - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2016
ter 19: 830 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,56g
 
42,20g
 
90,11g
- -
junho 2016
dom 19: 1006 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,66g
 
75,53g
 
68,33g
- -
sáb 18: 185 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,09g
 
12,54g
 
0,81g
- -
ter 14: 676 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,71g
 
71,56g
 
53,47g
- -
seg 13: 952 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,55g
 
86,50g
 
63,54g
- -
qui 9: 426 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,96g
 
48,62g
 
19,47g
- -
qua 8: 1229 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,34g
 
64,28g
 
109,91g
- -
seg 6: 728 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,93g
 
38,13g
 
83,35g
- -
maio 2016
ter 31: 829 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,07g
 
59,26g
 
36,44g
- -
qui 26: 729 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,46g
 
39,02g
 
59,67g
- -
qua 25: 1177 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,98g
 
49,94g
 
110,65g
- -
ter 24: 1272 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,84g
 
55,16g
 
139,54g
- -
ter 3: 1382 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,13g
 
62,71g
 
38,01g
- -
abril 2016
sex 15: 1067 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,95g
 
33,62g
 
25,09g
- -
qui 14: 1077 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,30g
 
60,44g
 
14,60g
- -
qua 13: 508 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,55g
 
5,78g
 
4,95g
- -
ter 12: 1367 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,14g
 
42,32g
 
34,38g
- -
seg 11: 1328 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,01g
 
29,17g
 
25,86g
- -
dom 10: 1134 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
34,73g
 
117,67g
- -
sáb 9: 1245 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,41g
 
30,52g
 
28,87g
- -
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