Calendário de Dieta de Latboy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2017
sex 3: 4512 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,33g
 
274,25g
 
632,81g
- -
qui 2: 4453 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,71g
 
265,56g
 
640,89g
- -
qua 1: 4539 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,65g
 
271,31g
 
625,20g
- -
fevereiro 2017
ter 28: 3977 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,31g
 
278,07g
 
482,56g
- -
seg 27: 4543 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,58g
 
253,93g
 
664,27g
- -
dom 26: 4475 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,37g
 
266,09g
 
618,02g
- -
sáb 25: 3945 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,68g
 
266,21g
 
486,78g
- -
sex 24: 4403 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,27g
 
237,48g
 
650,65g
- -
qui 23: 4448 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,94g
 
282,80g
 
591,37g
- -
qua 22: 4598 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,08g
 
263,65g
 
664,39g
- -
ter 21: 4255 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,70g
 
266,70g
 
574,65g
- -
seg 20: 5288 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,78g
 
247,33g
 
838,29g
- -
dom 19: 5262 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,91g
 
290,51g
 
803,68g
- -
sáb 18: 4303 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,29g
 
252,72g
 
615,85g
- -
sex 17: 4985 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,65g
 
249,58g
 
773,98g
- -
qui 16: 4313 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,73g
 
260,57g
 
602,32g
- -
qua 15: 4907 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,51g
 
269,62g
 
739,88g
- -
ter 14: 4462 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,81g
 
241,82g
 
642,46g
- -
seg 13: 4498 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,71g
 
250,99g
 
667,36g
- -
dom 12: 5471 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,53g
 
268,73g
 
879,50g
- -
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