Calendário de Dieta de Talita Fagundes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
qua 23: 1024 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,28g
 
63,26g
 
0,56g
- -
setembro 2022
qui 1: 1163 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,01g
 
46,47g
 
127,13g
- -
agosto 2022
qua 31: 2163 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,13g
 
103,10g
 
283,08g
- -
ter 30: 1621 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,90g
 
117,78g
 
170,21g
- -
seg 29: 895 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,49g
 
53,37g
 
84,24g
- -
sáb 27: 1970 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,55g
 
119,10g
 
179,59g
- -
sex 26: 1927 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,95g
 
82,85g
 
268,09g
- -
qui 25: 1962 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,66g
 
101,17g
 
272,06g
- -
qua 24: 1739 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,97g
 
99,79g
 
227,91g
- -
ter 23: 2044 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,07g
 
116,59g
 
277,73g
- -
seg 22: 1753 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,71g
 
76,55g
 
256,77g
- -
sex 19: 1435 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,08g
 
69,57g
 
161,85g
- -
qui 18: 1938 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,29g
 
99,90g
 
210,43g
- -
qua 17: 1722 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,57g
 
128,60g
 
182,40g
- -
ter 16: 1850 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,98g
 
138,55g
 
218,07g
2216*  366
seg 15: 1992 * 166%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,55g
 
143,36g
 
192,87g
- -
junho 2022
seg 13: 356 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,72g
 
25,41g
 
6,79g
- -
outubro 2021
qua 20: 467 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,56g
 
53,03g
 
9,13g
- -
ter 19: 1047 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,54g
 
103,33g
 
20,83g
- -
qui 14: 310 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,67g
 
38,98g
 
1,63g
- -
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