Calendário de Dieta de CarolineFortunato - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2015
ter 22: 1130 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,53g
 
54,17g
 
31,60g
- -
agosto 2015
sex 7: 1186 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,13g
 
51,04g
 
38,05g
2476*  1290
qui 6: 1270 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,44g
 
106,85g
 
25,29g
3052*  1782
qua 5: 248 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,90g
 
6,48g
 
19,57g
- -
julho 2015
qua 8: 167 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,69g
 
11,58g
 
1,21g
2316*  2149
ter 7: 1711 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,14g
 
107,93g
 
46,82g
2803*  1092
seg 6: 1678 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,90g
 
88,49g
 
42,28g
2320*  642
dom 5: 1022 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,61g
 
31,05g
 
88,98g
- -
sáb 4: 141 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,58g
 
0,33g
 
1,61g
2738*  2597
sex 3: 1175 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,84g
 
66,85g
 
54,81g
- -
qui 2: 1145 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,36g
 
48,41g
 
35,64g
2480  1335
qua 1: 1495 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,17g
 
50,29g
 
37,46g
- -
junho 2015
ter 30: 610 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,62g
 
23,30g
 
26,48g
2683*  2073
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