Calendário de Dieta de annacarolstem - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
seg 8: 204 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,20g
 
9,00g
 
21,80g
- -
setembro 2018
ter 25: 894 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,80g
 
62,28g
 
105,12g
- -
ter 18: 373 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
33,39g
 
32,71g
- -
qui 13: 1062 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,52g
 
19,33g
 
142,82g
- -
qua 12: 351 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,87g
 
22,97g
 
33,47g
- -
ter 11: 1859 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,67g
 
104,05g
 
203,64g
- -
seg 10: 892 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,24g
 
53,95g
 
88,46g
- -
qui 6: 388 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,50g
 
26,92g
 
25,09g
- -
abril 2015
sex 10: 744 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,94g
 
40,08g
 
130,68g
- -
qui 9: 2094 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,46g
 
159,81g
 
207,05g
- -
qua 8: 124 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,38g
 
3,78g
 
24,48g
- -
ter 7: 1704 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
104,41g
 
240,55g
2489*  785
seg 6: 1317 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,41g
 
106,46g
 
123,01g
2324*  1007
dom 5: 3386 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,43g
 
126,33g
 
404,07g
- -
sáb 4: 3578 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,55g
 
177,49g
 
420,01g
- -
sex 3: 2406 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,18g
 
138,94g
 
280,53g
- -
qui 2: 995 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,67g
 
37,44g
 
141,18g
1929*  934
qua 1: 1781 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,27g
 
114,62g
 
178,70g
- -
março 2015
ter 31: 1954 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,23g
 
92,43g
 
229,11g
2489*  535
seg 30: 1776 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,10g
 
112,41g
 
205,89g
2187*  411
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