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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de cardoso.bruna553 - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
seg 1: 800 * 35%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
31,92g
  
52,61g
  
74,49g
- -
dezembro 2023
ter 26: 704 * 31%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
23,65g
  
34,99g
  
86,79g
1948*  1244
seg 25: 2061 * 90%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
66,14g
  
73,11g
  
294,95g
1861*  200
dom 24: 398 * 17%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
12,53g
  
19,30g
  
56,07g
1749*  1351
sáb 23: 1014 * 44%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
32,14g
  
52,11g
  
132,84g
1693*  679
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