| Média Diária: |
Exercício: 2302 Cals |
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Alimento: 1232 Cals |
(Gord: 43,31g, Proteínas: 56,09g, Carbs: 154,01g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2302 Cals |
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Alimento: 33265 Cals |
(Gord: 1169,40g, Proteínas: 1514,42g, Carbs: 4158,38g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -801 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (32%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (27 set 24)
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