Calendário de Dieta de brunamigueljoaquim - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
ter 31: 467 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,46g
 
34,38g
 
31,79g
- -
seg 30: 220 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,08g
 
17,45g
 
7,04g
- -
dom 29: 419 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,54g
 
33,54g
 
45,22g
- -
sáb 28: 569 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
27,23g
 
64,02g
- -
sex 27: 636 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,41g
 
45,99g
 
92,93g
- -
qui 26: 179 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,51g
 
2,97g
 
43,16g
- -
qua 25: 833 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,11g
 
70,42g
 
71,68g
- -
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