Calendário de Dieta de jessdpaula - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
seg 21: 327 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,06g
 
10,07g
 
56,92g
- -
sex 18: 1213 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,26g
 
77,11g
 
115,36g
- -
seg 14: 397 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,74g
 
17,26g
 
58,13g
- -
sáb 12: 400 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,89g
 
15,49g
 
72,78g
- -
qua 9: 1455 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,41g
 
91,56g
 
128,00g
- -
ter 8: 2132 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,38g
 
97,94g
 
222,29g
- -
seg 7: 903 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,32g
 
48,49g
 
134,06g
- -
dom 6: 2365 * 169%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,15g
 
162,49g
 
253,32g
- -
sáb 5: 1728 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,18g
 
78,03g
 
140,89g
- -
sex 4: 1440 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,15g
 
127,98g
 
139,80g
- -
qui 3: 1826 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,08g
 
152,71g
 
120,97g
- -
qua 2: 1830 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,62g
 
113,88g
 
124,67g
- -
julho 2023
sex 28: 749 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,59g
 
43,15g
 
93,61g
- -
qui 27: 1557 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,38g
 
91,01g
 
206,92g
- -
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