Média Diária: |
Exercício: 1874 Cals |
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Alimento: 832 Cals |
(Gord: 31,52g, Proteínas: 49,24g, Carbs: 88,77g) |
Total Mensal: |
Exercício: 1874 Cals |
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Alimento: 2495 Cals |
(Gord: 94,55g, Proteínas: 147,71g, Carbs: 266,32g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -355 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (34%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (26 mai 23)
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