Calendário de Dieta de Thalia Thaina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
seg 29: 570 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,75g
 
31,76g
 
51,01g
- -
novembro 2023
sex 24: 655 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,06g
 
17,95g
 
91,32g
- -
qui 23: 768 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,86g
 
59,89g
 
71,80g
- -
qua 22: 585 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,99g
 
45,64g
 
46,90g
- -
seg 20: 640 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,73g
 
56,10g
 
43,46g
- -
dom 19: 917 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,64g
 
78,36g
 
58,75g
- -
sáb 18: 748 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,73g
 
21,88g
 
128,91g
- -
sex 17: 1406 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
86,03g
 
169,66g
- -
qui 16: 922 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,75g
 
80,84g
 
79,19g
- -
qua 15: 542 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
54,45g
 
49,19g
- -
outubro 2023
qua 18: 316 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,35g
 
18,61g
 
37,10g
- -
setembro 2023
dom 17: 123 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,37g
 
2,91g
 
26,05g
- -
junho 2023
sex 23: 221 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
10,20g
 
27,80g
- -
abril 2023
qua 19: 470 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
36,19g
 
46,10g
- -
sex 14: 199 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
qui 13: 1688 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,66g
 
101,84g
 
197,47g
- -
qua 12: 594 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,43g
 
40,47g
 
66,95g
- -
ter 11: 631 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,95g
 
41,80g
 
69,44g
- -
seg 10: 1236 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,28g
 
62,85g
 
170,29g
- -
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