Calendário de Dieta de Renata364 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
qua 8: 47 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
2,10g
 
6,30g
- -
agosto 2023
qui 3: 335 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
29,00g
 
46,44g
- -
julho 2023
sex 14: 661 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,81g
 
20,63g
 
81,59g
- -
qua 12: 1048 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,48g
 
52,25g
 
126,02g
- -
ter 11: 1001 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,31g
 
64,42g
 
102,36g
- -
seg 10: 959 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,91g
 
70,48g
 
101,17g
- -
dom 9: 692 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,20g
 
45,21g
 
88,33g
- -
sáb 8: 952 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,10g
 
47,83g
 
105,87g
- -
sex 7: 891 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
58,29g
 
82,98g
- -
qui 6: 713 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,37g
 
45,23g
 
93,30g
- -
qua 5: 1083 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,89g
 
70,65g
 
122,51g
- -
seg 3: 1484 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,60g
 
67,50g
 
138,52g
- -
junho 2023
qua 28: 610 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,93g
 
49,21g
 
66,86g
- -
sex 23: 814 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,65g
 
45,09g
 
85,66g
- -
qui 22: 301 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,35g
 
14,04g
 
50,09g
- -
seg 19: 839 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,27g
 
73,58g
 
94,62g
- -
dom 18: 824 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,79g
 
50,28g
 
103,92g
- -
sex 16: 878 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,06g
 
60,08g
 
111,10g
- -
qui 15: 884 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,36g
 
56,70g
 
118,14g
- -
qua 14: 695 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,41g
 
63,52g
 
69,47g
- -
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