| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1622 Cals |
(Gord: 39,84g, Proteínas: 144,14g, Carbs: 168,48g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 12978 Cals |
(Gord: 318,69g, Proteínas: 1153,16g, Carbs: 1347,88g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (22%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2400 calorias (21 abr 24)
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