Calendário de Dieta de susanne.t.vieira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 14: 178 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,66g
 
2,18g
 
45,68g
- -
qui 13: 892 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,56g
 
62,55g
 
86,46g
- -
ter 11: 164 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
6,52g
 
28,20g
- -
seg 10: 318 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,91g
 
22,97g
 
36,89g
- -
dom 9: 664 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,28g
 
49,90g
 
70,75g
- -
sáb 8: 571 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,75g
 
42,36g
 
48,78g
- -
maio 2024
qui 16: 538 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,14g
 
64,25g
 
56,77g
- -
qui 9: 531 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
57,13g
 
49,87g
- -
abril 2024
sex 19: 325 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
20,01g
 
22,55g
- -
qua 10: 605 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,90g
 
58,95g
 
80,38g
- -
ter 9: 866 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
85,96g
 
84,07g
- -
seg 8: 801 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,70g
 
62,28g
 
80,84g
- -
sáb 6: 249 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,04g
 
16,82g
 
19,02g
- -
sex 5: 1054 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,98g
 
77,81g
 
124,13g
- -
ter 2: 471 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,65g
 
55,76g
 
42,61g
- -
março 2024
sáb 23: 245 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,72g
 
18,47g
 
14,94g
- -
sex 22: 260 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,94g
 
15,77g
 
22,13g
- -
dom 17: 1127 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,72g
 
94,86g
 
113,49g
- -
sáb 16: 88 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,31g
 
12,23g
 
0,20g
- -
sex 15: 1117 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,82g
 
90,55g
 
102,01g
- -
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