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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
dezembro 2022
ter 20:
226 *
9%
Gord:
Prot:
Carbs:
7,16g
10,04g
32,28g
2204*
1978
seg 19:
-
-
1826*
-
dom 18:
-
-
1837*
-
sáb 17:
-
-
1862*
-
sex 16:
-
-
2000*
-
qui 15:
-
-
1884*
-
qua 14:
-
-
1917*
-
ter 13:
-
-
1798*
-
seg 12:
-
-
1982*
-
dom 11:
-
-
1961*
-
sáb 10:
-
-
1974*
-
sex 9:
-
-
1851*
-
qui 8:
-
-
1893*
-
qua 7:
479 *
20%
Gord:
Prot:
Carbs:
15,21g
35,92g
50,71g
1871*
1392
ter 6:
-
-
2157*
-
seg 5:
-
-
1885*
-
dom 4:
-
-
1807*
-
sáb 3:
-
-
1868*
-
sex 2:
-
-
1943*
-
qui 1:
-
-
1863*
-