Calendário de Dieta de Fiona Amina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 3: 660 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,72g
 
37,53g
 
79,69g
- -
março 2024
seg 25: 1012 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
59,40g
 
127,00g
- -
qua 13: 1442 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,89g
 
39,75g
 
212,63g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 898 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
35,85g
 
121,25g
- -
janeiro 2024
sáb 6: 819 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
54,27g
 
68,82g
- -
dezembro 2023
dom 31: 824 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,06g
 
29,21g
 
90,17g
- -
sex 29: 655 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,90g
 
9,65g
 
112,00g
- -
qui 21: 666 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,37g
 
12,85g
 
92,44g
- -
dom 17: 1041 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,69g
 
34,96g
 
111,15g
- -
sáb 16: 735 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,72g
 
23,41g
 
85,13g
- -
sex 15: 1039 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,05g
 
36,68g
 
111,36g
- -
qua 13: 871 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
27,82g
 
91,98g
- -
ter 12: 1081 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,22g
 
34,56g
 
115,29g
- -
dom 10: 688 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
22,20g
 
118,00g
- -
sáb 9: 818 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,72g
 
49,84g
 
55,87g
- -
sex 8: 1108 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
19,33g
 
177,91g
- -
qua 6: 516 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,45g
 
14,75g
 
58,12g
- -
ter 5: 927 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,19g
 
46,15g
 
113,04g
- -
novembro 2023
dom 26: 844 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,87g
 
30,33g
 
103,89g
- -
sáb 25: 739 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,39g
 
15,85g
 
142,69g
- -
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