Calendário de Dieta de sandya rani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
qua 29: 60 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,55g
 
1,60g
 
14,11g
- -
qui 23: 61 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,86g
 
2,30g
 
12,89g
- -
qua 15: 705 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,32g
 
34,55g
 
120,32g
- -
seg 13: 764 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,04g
 
55,00g
 
102,19g
- -
qua 1: 847 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,28g
 
55,04g
 
103,61g
- -
fevereiro 2023
seg 13: 570 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,18g
 
28,64g
 
100,56g
- -
janeiro 2023
dom 22: 636 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,10g
 
58,12g
 
68,60g
- -
sáb 21: 754 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,17g
 
37,59g
 
123,96g
- -
sex 20: 500 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,58g
 
41,80g
 
69,63g
- -
seg 16: 817 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,65g
 
43,13g
 
123,06g
- -
qui 12: 714 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,10g
 
46,63g
 
110,03g
- -
qui 5: 781 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,58g
 
47,32g
 
120,46g
- -
qua 4: 650 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,14g
 
43,35g
 
102,24g
- -
ter 3: 1228 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,45g
 
52,91g
 
155,15g
- -
seg 2: 501 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,45g
 
44,80g
 
73,25g
- -
dom 1: 1293 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,73g
 
91,67g
 
128,25g
- -
dezembro 2022
qui 29: 561 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,49g
 
26,57g
 
75,31g
- -
sex 23: 620 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,95g
 
38,98g
 
99,95g
- -
qui 22: 602 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,76g
 
32,56g
 
96,26g
- -
qua 21: 415 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,35g
 
29,58g
 
65,80g
- -
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