| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 970 Cals |
(Gord: 18,10g, Proteínas: 48,42g, Carbs: 154,07g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5820 Cals |
(Gord: 108,58g, Proteínas: 290,55g, Carbs: 924,40g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (17%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (28 jan 21)
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