| Média Diária: |
Exercício: 1865 Cals |
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Alimento: 1254 Cals |
(Gord: 35,01g, Proteínas: 53,81g, Carbs: 168,49g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1865 Cals |
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Alimento: 32595 Cals |
(Gord: 910,19g, Proteínas: 1399,07g, Carbs: 4380,67g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -810 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (26%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (17 set 24)
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