Calendário de Dieta de Danilo Lauretta - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2044 Cals (Gord: 56,77g, Proteínas: 123,77g, Carbs: 258,16g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 61312 Cals (Gord: 1703,02g, Proteínas: 3712,96g, Carbs: 7744,91g)

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Info da Média Diária de Calorias

94%
da IDR*
(2044 cal)
94% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2175 calorias (23 set 24)
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