| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1986 Cals |
(Gord: 128,40g, Proteínas: 139,15g, Carbs: 75,21g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3971 Cals |
(Gord: 256,80g, Proteínas: 278,30g, Carbs: 150,42g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (57%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (22 jun 20)
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