| Média Diária: |
Exercício: 2807 Cals |
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Alimento: 1114 Cals |
(Gord: 27,15g, Proteínas: 74,10g, Carbs: 142,15g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2807 Cals |
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Alimento: 13372 Cals |
(Gord: 325,78g, Proteínas: 889,21g, Carbs: 1705,84g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1759 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (22%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (18 set 24)
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