| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 265 Cals |
(Gord: 6,85g, Proteínas: 12,41g, Carbs: 40,04g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1327 Cals |
(Gord: 34,23g, Proteínas: 62,07g, Carbs: 200,22g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Gorduras (23%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (11 jun 24)
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