| Média Diária: |
Exercício: 1753 Cals |
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Alimento: 2061 Cals |
(Gord: 60,01g, Proteínas: 127,37g, Carbs: 251,75g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1753 Cals |
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Alimento: 63904 Cals |
(Gord: 1860,34g, Proteínas: 3948,38g, Carbs: 7804,21g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido 495 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (26%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2175 calorias (23 set 24)
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