| Média Diária: |
Exercício: 1684 Cals |
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Alimento: 478 Cals |
(Gord: 32,09g, Proteínas: 15,19g, Carbs: 33,05g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 47160 Cals |
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Alimento: 478 Cals |
(Gord: 32,09g, Proteínas: 15,19g, Carbs: 33,05g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Líquido -1188 |
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3
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (60%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (24 out 18)
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