| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1264 Cals |
(Gord: 64,58g, Proteínas: 120,79g, Carbs: 46,46g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5054 Cals |
(Gord: 258,33g, Proteínas: 483,15g, Carbs: 185,83g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (46%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (22 jul 24)
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