Calendário de Dieta de Luis Carlosh - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1447 Cals (Gord: 53,65g, Proteínas: 106,00g, Carbs: 130,24g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11577 Cals (Gord: 429,23g, Proteínas: 847,99g, Carbs: 1041,88g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1447 cal)
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (29 jul 24)
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