| Média Diária: |
Exercício: 1908 Cals |
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Alimento: 1403 Cals |
(Gord: 35,08g, Proteínas: 74,17g, Carbs: 198,95g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1908 Cals |
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Alimento: 25246 Cals |
(Gord: 631,44g, Proteínas: 1335,06g, Carbs: 3581,08g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -573 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Gorduras (22%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (19 ago 24)
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